Nie od dziś mówi się o tym, że odpowiednio pracujący układ immunologiczny jest w stanie zapewnić nam dobre zdrowie, a także uchronić przed różnego typu infekcjami. Tylko jak go wzmocnić? Jakie kroki podjąć, by układ immunologiczny pracował bez zarzutu? Świetnym wyborem mogą okazać się kwasy humusowe. Czym one są i jak wpływają na układ immunologiczny? Tego dowiesz się z poniższego tekstu!
Czym są kwasy humusowe?
Choć dla wielu z nas pojęcie kwasów humusowych jest zupełnie nowe, to trzeba przyznać, że ich historia jest dość bogata, a dobroczynne właściwości zostały odkryte już bardzo dawno temu. Z czym w takim razie mamy do czynienia? Kwasy humusowe to najprościej mówiąc związki organiczne o długim i zmiennym łańcuchu cząsteczkowym, która uzależniony jest od materii organicznej, z której powstały.
Tworzenie tych związków zachodzi w procesie tworzenia humusu. W czasie rozkładu związków organicznych budowane są żywe organizmy. Dokładna budowa tych związków nie została określona, ale ekspertom udało się ustalić, że w składzie kwasów humusowych znajdziemy kwasy huminowe i kwasy fulwowe, ale nie tylko. W składzie kwasów humusowych można również znaleźć kompletny zestaw aminokwasów, mikroelementów i minerałów, a także witamin, garbników, polifenoli, czy kwasów tłuszczowych. Taka kompozycja sprawia, że mamy do czynienia ze związkami o bardzo szerokim zastosowaniu.
Jak kwasy humusowe wpływają na układ immunologiczne?
Przede wszystkim warto zacząć od tego, że mamy do czynienia ze związkami, które są w stanie odpowiednio odżywić organizm, a jak wiadomo optymalna dawka mikroelementów działa w symbiozie z witaminami, a to przekłada się na lepszą odporność. Niestety w naturalnych warunkach rzadko kiedy jesteśmy w stanie tak dobrze odżywić swój organizm, zwłaszcza jeśli nie pilnujemy tego, by posiłki były zbilansowane.
Niedobory witamin i minerałów skutecznie osłabiają układ Immunologiczny, co może przełożyć się na łatwiejsze łapanie różnego typu infekcji. Jednak problem ten rozwiązują kwasy humusowe, które w swoim składzie mają dobre składniki. Jeśli w takim razie po nie sięgniemy, to możemy być pewni, że organizm zostanie lepiej odżywiony, a my nie będziemy musieli przejmować się żadnymi niedoborami, ponieważ wszystko będzie zachowane na optymalnym poziomie. Oczywiście takie środki nie mogą całkowicie zastąpić zdrowej i zbilansowanej diety, lecz ją uzupełnić, więc jeśli dodatkowo zmienimy swoje codzienne nawyki żywieniowe, to skorzysta na tym nie tylko układ immunologiczny, ale również cały organizm.
Na tym jednak nie koniec. Warto również wspomnieć o tym, że to właśnie kwasy humusowe wykazują zdolność wiązania cząsteczek, stymulują produkcję przeciwciał oraz zwiększają aktywność białych krwinek, co również prowadzi do lepszego wzmocnienia układu odpornościowego. W takim razie jeśli zostaniemy wystawieni na aktywność wirusów, to możemy być pewni, że tego typu związki nie pozwolą im wejść do komórek. Co więcej, zostaną aktywowane mechanizmy obronne układu odpornościowego, a to przełoży się na szybsze uporanie się z agresorami. W takim razie skoro mamy do czynienia ze związkami, które nie pozwalają przedostać się do komórek żadnych wirusom, bakteriom, czy innym patogenom, to można je stosować profilaktycznie w czasie zwiększonej podatności na infekcje.
Nie sposób pominąć również tego, że z pomocą kwasów humusowych można skutecznie pozbyć się wszelkiego typu zanieczyszczeń z organizmu. Toksyny, metale ciężkie, jak i inne zanieczyszczenia skutecznie utrudniają funkcjonowanie naszego organizmu, w tym również układu odpornościowego. Jednak sięgnięcie po kwasy humusowe sprawi, że szybko pozbędziemy się tego, co nam szkodzi, a efektem tego będzie niezawodna praca wszystkich organów wewnętrznych, czy układów, a więc również układu odpornościowego.
